Ontspannen Bevallen

Je wilt in alle rust en in je eigen vertrouwde omgeving bezig zijn met je lichaam en genieten van jouw zwangerschap? Tijdens de privé-cursus Ontspannen Bevallen is alle aandacht exclusief gericht op jou en je kindje.

Deze cursus bestaat uit twee sessies, die je allen kunt volgen of samen met je partner. Je wordt op alle manieren goed voorbereid op de bevalling: je krijgt praktische tips en informatie, maar ook oefeningen. Alles om met zelfvertrouwen de bevalling in te gaan.

Waarom een cursus ontspannen bevallen?

Nuttige en praktische tips en informatie rondom de bevalling
Met zelfvertrouwen de bevalling in gaan
Je partner betrekken bij de zwangerschap
Je partner leert hoe hij je kan ondersteunen tijdens de bevalling
Ervaringen uitwisselen met andere zwangere dames

Inhoud van de cursus

• Fases van de bevalling
• Ademhalingstechnieken
• Ontspanningsoefeningen
• Perstechnieken
• Algemene informatie

Deelnemen aan de cursus kan vanaf 30 weken zwangerschap

• Twee sessies van 90-120 minuten
  Tarief: € 75,- per uur, inclusief materiaal
  Vergoeding Zorgverzekeraar

Mogelijk kom je in aanmerking voor een (gedeeltelijke) vergoeding van de kosten bij je zorgverzekeraar. Dit verschilt per zorgverzekeraar en is afhankelijk van de door jou gekozen aanvullende verzekering. Het is dus zeker de moeite waard om dit even bij ze na te vragen!